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    哪些水果和牛奶不能一起榨汁

    来源:   发表时间:2020/6/25 15:16:39  点击次数:【159】

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    含果酸较多的水果,如:橘子、苹果、桃、杏干、李子、樱桃、猕猴桃、柑、柚、葡萄、梨、杨梅等。还有柿子,会引起腹痛腹泻。果汁等酸性饮料也不可以加进牛奶中。
      牛奶是最古老的天然饮料之一,营养价值丰富,补钙作用特别明显,但是不能与果汁、韭菜和橘子一同食用,冲突的话会阻碍钙的吸收,不要盲目的胡乱吃,注意好食物的正确搭配很重要。

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